=> selten
=> v.a. bei Schwangerschaft, Stress und Rauchern
=> Ursache z.B. durch gestörte Aufnahe, Glutenunverträglichkeit, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen vererbt
=> Symptome: milde Darm-Beschwerden, selten Übelkeit, Nerven-erkrankungen, unkontrollierte Bewegungen, Blutarmut (Abge-schlagenheit, Leistungsminderung, Müdigkeit, Kopfschmerz, Belas-tungsatemnot, Herzrasen, Schwindel), Muskelerkrankungen, Netz-haut-Veränderungen, beeinträchtige Immunreaktion, Alterungs-pigmente

=> sehr selten
=> z.B. durch Blutgerinnungsstörung, Fehlernährung, Alkoholis-mus, Lebererkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, zystische FIbrose, best. Medikamenten & starkem Übergewicht
=> Symptome: verringerte Blutgerinnung (starke Blutungen, Blut-verlust, Blutergüsse, Wundheilungsstörungen, Blutarmut), erhöh-tes Risiko für Arteriosklerose, Osteoporose, Gelenkentzündungen & Insulinresistenz

Mangel an weiteren bisher nicht genannten Vitaminen.

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