=> Ursache meist durch Magen-Operation oder erhöhte Zink-Aufnahme
=> selten
=> v.a. bei Frühgeborenen die mit Milchnahrung ernährt wer-den, Säuglingen mit mangelhafter Aufnahme oder bei nephro-tischem Syndrom. Auch genetische Ursachen möglich
=> Symptome: Blutarmug, Wachstumsverzögerung, gestörte Haar-Verhornung & -pigmentierung, Unterkühlung, degenera-tive Aorta-Veränderungen, herabgesetzte Knochendichte, geis-tiger Abbau
=> Symptome weiterer Störungen wie:
    • Hypokuprämieassoziierte Myeloneuropathie: schmerzhaf-te Körperempfindungen, Muskelschwäche, Krampf, Gangstö-rungen, gesteigerte Reflexe
   • Menkes-Syndrom: gestige Rückentwicklung. I.d.R. durch Herzriss o.ä. tödlich in den ersten 5 Lebensjahren
     • Acoeruloplasminämie: Eiesenüberlagung, mentaler Verfall, Blutarmut

=> häufigste Mangelerkrankung in Entwicklungsländern (5- 10% der Europäer)
=> v.a. junge Frauen betroffen (~ 20%)
=> Ursachen z.B. erhöhter Eisenbedarf (Wachstumsschübe, Schwangerschaft, Stillperiode, Sportler, best. Therapien), ver-mehrter Eisenverlust (Menstruationsblutung, Blutverluste inkl. Blutspende), verminderte Eisenaufnahme (Mangelernährung) oder funktioneller Eisenmangel (Entzündungen, Infektionen, Tumorerkrankungen, genetische Ursache)
=> oft lange symptomlos
=> einteilbar in zwei Stadien
=> Symptome: Müdigkeit, Leistungsabfall, blasse Schleimhäu-te, Belastungs-Atemnot, Herzrasen, brüche Nägel/Rillenbil-dung, defekte Schleimhäute, Juckreiz (v.a. am After), Schluck-beschwerden, Zungenbrennen, Haarausfall, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, psychische Instabilität, Drang Beine zu bewegen

=> Ursache durch z.B. durch zu geringe Aufnahme (Mangeler-nährung/Esstörungen), erhöhrten Bedarf (Sport, Stress, Schwangerschaft) oder erhöhten Verlust (lang anhaltender Durchfall/Erbrechen) oder auch durch genetische Ursache (gestörte Magneriumregulation)
=> weitere Ursachen z.B. Alkoholismus, Bauchspeicheldrüsen-entzündung, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, Ver-brennungen, chronische Nierenerkrankungen, Diabetes, Stö-rung der (Neben-)Schilddrüsen
=> ca. 10-20% der Weltbevölkerung betroffen
=> v.a. bei Jugendlichen
=> meist symptomlos
=> Symptome: Wadenkrämpfe/Kaumuskulatur-Krämpfe, Herzrhythmusstörungen, Abgeschlagenheit, Nervosität, Appe-titlosigkeit, Muskelzuckungen, Schwindel, Verdauungsbe-schwerden (Durchfall/Verstopfung), Reizbarkeit, Müdigkeit, Herzklopfen/-rasen, Kopfschmerzen, depressive Zustände, Taubheitsgefühle an Händen & Füßen, Durchblutungsstörun-gen
=> Symptome bei Säuglingen: Gedeihstörungen, Infektanfäl-ligkeit, viele Krampfanfälle | bei älteren Kindern Müdigkeit & Konzentrationsschwäche | bei Mädchen verspätete Menstrua-tion mit besonders starken krampfartigen Schmerzen
=> Symptome bei Schwangeren: Übelkeit, Erbrechen, Wasser-einlagerungen, Bluthochdruck, schmerzhafte Vorwehen

=> Ursachen z.B. in manganarmer ernährung, hohen Konsum von Einfachzuckern/Fertignarhung, hohe Kalziumzufuhr, Langzeitbelastung mit Schwermetallen/best. Psychopharmaka, starker Alkoholkonsum, Krankheiten
=> Symptome: Blutgerinnungsstörungen, Gewebestrukturstö-rungen, Verlust der Haarpigmentierung, verminderte Antikör-perbildung, Störung der Nervenreizüberrtagung auf Muskel-zelle, verminderte Sexualhormonproduktion, Wachstumgsver-zögerungen, verminderte Fortpflanzungsfähigkeit, Immunschwä-che, Epilepsie, Schizophrenie

=> Ursachen z.B. in fett- & zuckerreicher Ernährung, Stress, mangelhafter Zufuhr, Schwangerschaft, Alter, Infektionen, intensi-ver Sport
=> v.a. Schwangere, Senioren & dauerhaft gestresste Personen betroffen
=> häufig
=> Symptome: Glukoseintoleranz, Gewichtszunahme, Nervenstö-rungen, Unterzuckerung, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Energielosig-keit, Konzentrationsstörungen

=> selten
=> Ursachen z.B. bei erhöhtem Bedarf oder best. Krankenheiten (Magen-Darm-Erkrankungen), überweigender Verzehr industriell verarbeiteter Lebensmittel/Fertigprodukte oder zu hohe Kupfer-Zufuhr
=> Symptome: Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Infektionsanfällig, Kariesanfälligkeit, Allergieanfälligkeit. Bei länge-rer Unterversorgung Nachtblindheit, Atembeschwerden, Herzpro-bleme, Stoffwechselstörungen, Wachstumgssörungen

=> Vanadium ist nicht lebensnotwendig
=> bei Menschen symptomlos

Es besteht ein Mangel an mehreren der oben genannten Spuren-elemente.

Mangel an weiteren Spurenelementen, welche bisher nicht ge-nannt wurden.

...